嬰兒便秘時(shí)可以吃一些水果緩解，如梨、香蕉、蘋果、火龍果、橙子等。添加水果時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，從少量開始，逐漸增加。若便秘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

1.梨

梨具有清熱降火、潤肺止咳的功效，對(duì)于緩解嬰兒便秘有一定的幫助。

2.香蕉

香蕉富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

3.蘋果

蘋果中的纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助嬰兒消化。

4.火龍果

火龍果含有豐富的膳食纖維和水分，能夠潤腸通便。

5.橙子

橙子中的纖維素和果膠可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助嬰兒排便。

需要注意的是，給嬰兒添加水果時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，從少量開始，逐漸增加。同時(shí)，要確保水果的新鮮和衛(wèi)生，避免給嬰兒食用過涼或過熱的水果。如果嬰兒便秘問題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。