孕婦鼻炎可采取鹽水洗鼻、使用加濕器、避免接觸過敏原、藥物治療等方法緩解癥狀，使用任何藥物前均應咨詢醫生，同時保持良好生活習慣。

1.鹽水洗鼻

用溫鹽水沖洗鼻腔，可以清除鼻腔內的分泌物和過敏原，減輕炎癥。

2.使用加濕器

保持室內空氣濕潤，有助于緩解鼻炎癥狀。

3.避免接觸過敏原

盡量避免接觸過敏原，如花粉、灰塵、寵物毛發等。

4.藥物治療

如果鼻炎癥狀嚴重，醫生可能會開一些藥物，如抗組胺藥、鼻用糖皮質激素等，來緩解癥狀。

需要注意的是，孕婦在使用任何藥物之前，都應該先咨詢醫生的意見，以確保藥物的安全性。此外，孕婦在日常生活中還應該注意保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，以增強身體免疫力。