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嬰兒曬太陽最佳時間是什么時候呢

2025年04月29日 18:10:10
病情描述:

嬰兒曬太陽最佳時間是什么時候呢

醫生回答(1)
  • 禚志紅
    禚志紅主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    嬰兒曬太陽的最佳時間是早上6點至10點和下午4點至5點。

    嬰兒曬太陽的最佳時間是早上6點至10點和下午4點至5點。

    這兩個時間段陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,可以促進新陳代謝;而上午10點至下午4點,陽光中的紫外線過強,可能會對皮膚造成傷害。需要注意的是,曬太陽時間不宜過長,每次15-30分鐘即可。同時,要避免陽光直射嬰兒的眼睛,可以戴帽子或打傘。如果是早產兒或體弱兒,曬太陽的時間應根據具體情況適當減少。

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