胃寒可以通過熱敷胃部、喝溫水、按摩胃部、食用溫熱食物、服用藥物等方法快速緩解，但這些方法只能緩解癥狀，如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。特殊人群使用這些方法需謹慎。

1.熱敷胃部

使用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，能夠促進血液循環，緩解胃部不適。

2.喝溫水

胃寒時可以喝一些溫水，能夠緩解胃部不適，還可以起到暖胃的作用。

3.按摩胃部

用手按摩胃部，能夠促進胃部血液循環，緩解胃部不適。

4.食用溫熱食物

胃寒時可以食用一些溫熱的食物，如生姜、紅糖水、胡椒等，能夠緩解胃部不適。

5.服用藥物

如果胃寒癥狀嚴重，可以服用一些藥物，如附子理中丸、溫胃舒膠囊等，能夠緩解胃部不適。

需要注意的是，以上方法只能緩解胃寒癥狀，如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。同時，對于孕婦、兒童、老人等特殊人群，在使用以上方法時需要謹慎，如有不適，應及時就醫。