清早起床后感覺口干舌燥可能由多種原因引起，如睡眠環(huán)境不佳、飲食因素、運動量不足、患有干燥綜合征等疾病或服用某些藥物等。

1.睡眠環(huán)境不佳

睡眠時張口呼吸、空氣干燥、使用刺激性的空氣清新劑等都可能導(dǎo)致晨起口干舌燥。

2.飲食因素

過食辛辣、肥甘厚味，或大量飲酒、喝咖啡、濃茶等，可導(dǎo)致津液損傷，出現(xiàn)口干舌燥。

3.運動量不足

運動時出汗過多，或長時間不喝水，可導(dǎo)致體內(nèi)缺水，引起口干舌燥。

4.其他

患有干燥綜合征、糖尿病、高血壓等疾病，或服用某些藥物，也可能出現(xiàn)晨起口干舌燥的癥狀。

如果經(jīng)常出現(xiàn)晨起口干舌燥的情況，建議及時就醫(yī)，明確原因，并進行相應(yīng)的治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運動、保持充足的睡眠等，也有助于緩解口干舌燥的癥狀。