羅漢果可以長期泡水喝嗎問
2025年04月28日 20:47:26
病情描述:
羅漢果可以長期泡水喝嗎
醫生回答(1) 答
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羅漢果可以長期泡水喝,但需適量,脾胃虛寒、便溏者不宜服用,且每次不超過10克,每天不超過30克,以免引起低血糖反應。
可以,但需適量。
羅漢果是一種常用的中藥材,也是一種天然的甜味劑。它含有豐富的維生素、糖苷、果糖、氨基酸、黃酮等營養成分,具有潤肺止咳、生津止渴、潤腸通便等功效。因此,羅漢果泡水喝對人體有一定的益處。
然而,羅漢果性涼,脾胃虛寒、便溏者不宜長期服用。此外,羅漢果泡水喝的劑量也不宜過大,一般每次不超過10克,每天不超過30克。因為羅漢果中含有豐富的糖苷,具有降血糖的作用,過量服用可能會引起低血糖反應。
總之,羅漢果可以長期泡水喝,但需適量,并注意個人體質和服用劑量。如果有任何不適,應及時停止服用并咨詢醫生的意見。
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