櫻桃吃多上火嗎問
櫻桃吃多上火嗎
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王春勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
櫻桃吃多了會(huì)上火,且實(shí)熱及陰虛火旺者應(yīng)禁食或少食,兒童食用需適量,以防氰甙中毒。
櫻桃吃多了會(huì)上火。
櫻桃屬于溫性水果,食用過多可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)火氣增加,出現(xiàn)口舌生瘡、大便干結(jié)等上火癥狀。此外,櫻桃中含有一定量的糖分,過量食用還可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,對(duì)健康不利。
需要注意的是,櫻桃性溫,因此實(shí)熱及陰虛火旺者應(yīng)禁食或少食。同時(shí),櫻桃中含有一定量的氰甙,若食用過多可能會(huì)引起中毒,出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。因此,食用櫻桃也要適量,尤其是兒童。
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