三個月寶寶睡覺左右搖頭可能是正常的生理現象，也可能是濕疹、缺鈣、頭皮瘙癢或中耳炎等原因引起。如果寶寶除搖頭外還有其他異常表現，或搖頭情況嚴重，建議及時就醫。

1.正常的生理現象

寶寶的前庭功能還沒有發育完善，搖頭可以幫助他們鍛煉前庭功能，緩解頭部不適。

2.濕疹

寶寶頭部出汗多，若家長沒有及時為其清理，會導致頭部瘙癢，從而出現左右搖頭的現象。

3.缺鈣

寶寶體內維生素D不足，會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增加，從而出現多汗、搖頭等癥狀。

4.頭皮瘙癢

寶寶的頭發過長、過厚，或者家長沒有及時為其清洗頭皮，會導致頭皮瘙癢，從而出現左右搖頭的現象。

5.中耳炎

如果寶寶患有中耳炎，會出現耳朵疼痛、瘙癢等癥狀，從而導致搖頭。

需要注意的是，如果寶寶除了搖頭，還伴有哭鬧、煩躁、睡眠不安等癥狀，或者搖頭的情況比較嚴重，建議及時帶寶寶就醫，以明確原因，并進行相應的治療。