飲茶養(yǎng)肝需謹(jǐn)慎，綠茶、菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶和三七花茶可適量飲用，但茶飲不能替代藥物治療肝病。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，飲茶也應(yīng)適量，避免過量飲用。

1.綠茶

綠茶中含有茶多酚、兒茶素等成分，具有抗氧化、抗炎、保肝等作用。

2.菊花茶

菊花茶具有清熱解毒、清肝明目的功效，對(duì)肝火旺盛、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。

3.枸杞茶

枸杞中含有枸杞多糖、甜菜堿等成分，具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)腎益精的作用。

4.玫瑰花茶

玫瑰花茶性微溫，具有疏肝解郁、活血止痛的功效，適合肝郁氣滯型肝病患者飲用。

5.三七花茶

三七花性涼，具有清熱解毒、平肝明目、降血壓、血脂的功效，適合高血壓、高血脂、脂肪肝患者飲用。

需要注意的是，飲茶不能替代藥物治療，如果患有肝病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，飲茶也應(yīng)適量，不宜過量飲用，以免引起不適。