鼻竇炎按摩哪里問
鼻竇炎按摩哪里
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夏寅主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
鼻竇炎是一種常見的疾病,按摩特定的穴位可以緩解癥狀。以下是一些可以按摩的穴位:
1.迎香穴
迎香穴位于鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝中。按摩迎香穴可以促進鼻部血液循環(huán),緩解鼻塞和流涕等癥狀。
2.鼻通穴
鼻通穴位于鼻骨與鼻甲的交界處,近鼻唇溝上端處。按摩鼻通穴可以通利鼻竅,改善鼻塞和流涕等癥狀。
3.印堂穴
印堂穴位于兩眉頭連線的中點。按摩印堂穴可以調(diào)節(jié)鼻部氣血,緩解鼻塞和頭痛等癥狀。
4.攢竹穴
攢竹穴位于眉頭凹陷處。按摩攢竹穴可以緩解頭痛和鼻塞等癥狀。
5.風池穴
風池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當于耳垂齊平。按摩風池穴可以緩解頭痛和鼻塞等癥狀。
需要注意的是,按摩穴位只能緩解癥狀,不能根治鼻竇炎。如果癥狀嚴重,建議及時就醫(yī)。此外,按摩時要注意力度,避免過度刺激穴位。同時,保持鼻腔清潔,避免接觸過敏原,也是預(yù)防和治療鼻竇炎的重要措施。
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