上環(huán)通常指的是放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，其放置位置一般是在子宮腔內(nèi)宮底處。

一、放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)是一種較為常用的避孕方式，具有安全、長(zhǎng)效、可逆等特點(diǎn)。其避孕原理主要包括兩方面：一方面通過(guò)機(jī)械作用，使子宮內(nèi)產(chǎn)生非菌性炎癥，從而阻礙受精卵著床；另一方面由于節(jié)育環(huán)中含銅，在子宮環(huán)境中會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生一定毒性，讓精子失活，進(jìn)而達(dá)到避孕效果。

二、女性放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)后，要注重生活習(xí)慣的調(diào)整。1.要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，讓外陰部保持清潔和干燥，勤洗澡并勤換內(nèi)褲，且盡量選擇寬松、棉質(zhì)的內(nèi)褲，避免穿過(guò)緊的內(nèi)褲，以免對(duì)外陰部造成刺激而引起身體不適。2.在放置后的一個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行性生活，否則可能導(dǎo)致節(jié)育環(huán)異位，致使避孕作用失效，同時(shí)還存在發(fā)生感染的風(fēng)險(xiǎn)。

總之，對(duì)于上環(huán)即放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的相關(guān)情況要清楚了解，包括放置位置、避孕原理以及放置后的注意事項(xiàng)等，以更好地保障女性健康和避孕效果。