便秘可采取調整喂養方式、腹部按摩、讓寶寶多運動、補充水分、使用開塞露等方法，若異常或持續時間長建議就醫。

1.調整喂養方式

如果是母乳喂養，媽媽要注意飲食，少吃辛辣、油膩的食物；如果是配方奶喂養，要按照說明沖調，不要沖調過濃。

2.腹部按摩

以寶寶的肚臍為中心，用手掌順時針按摩寶寶的腹部，每次按摩10分鐘左右，每天按摩2-3次。

3.讓寶寶多運動

可以讓寶寶多趴一趴、爬一爬，或者給寶寶做一些被動操，增加運動量，促進腸胃蠕動。

4.補充水分

可以給寶寶適量喝一些水，尤其是在兩次喂奶之間。

5.使用開塞露

如果寶寶便秘嚴重，可以在醫生的指導下使用開塞露，但不要經常使用，以免形成依賴。

如果寶寶出現腹脹、嘔吐、哭鬧等異常情況，或者便秘持續時間較長，建議及時就醫，排除其他疾病的可能。同時，要注意觀察寶寶的精神狀態和飲食情況，及時調整喂養方式和處理方法。