鼻塞擤不出來，需要吸到喉嚨再吐出來，可能是鼻咽炎或慢性鼻竇炎導致。

一、鼻咽炎：

1.當出現鼻咽炎時，會引發鼻甲腫大，炎癥使得分泌物積聚在咽部，進而需要吐出來。

2.建議患者盡快前往醫院的耳鼻喉科進行檢查，以明確具體病因。

3.在醫生指導下可口服鼻炎康顆粒等藥物，并在鼻腔內噴用生理性海水噴鼻劑，這樣有助于緩解鼻塞癥狀。

二、慢性鼻竇炎：

1.慢性鼻竇炎的癥狀表現為鼻涕多為膿鼻涕，呈現黃色或黃綠色，量的多少不定，可能會倒流入咽喉，且可能伴有臭味。

2.對于慢性鼻竇炎，可以采用糖皮質激素藥物進行治療，必要時還可運用上頜竇穿刺沖洗術。

患者日常應保持清淡飲食，注意保暖，避免食用辛辣刺激食物，以免導致鼻炎加重。總之，當出現這種鼻塞且分泌物難以擤出的情況時，要及時就醫，明確診斷后進行針對性治療，并注意日常的護理和生活習慣。