嬰兒一般在6個月時可增添輔食，起初應以半流質食物為主，如軟面條、蛋黃、米粉、小米粥、肉泥、菜泥等，這些食物能為嬰兒身體提供豐富營養。

一、營養需求方面：嬰兒6個月后，單純依靠母乳及奶粉配方獲取的營養已遠遠不能滿足其生長需要，此時適當增加輔食可促進寶寶身體生長。

二、斷奶準備方面：增加輔食同時也可為斷奶做準備。

三、能力培養方面：6個月到12個月是咀嚼和吞咽的關鍵時期，需要適量增加輔食以練習咀嚼與吞咽能力，若此時不進行練習，一歲后嬰兒可能會出現吃飯就馬上吐掉、喂食困難的情況，所以嬰兒6個月后需逐漸增加不同類型輔食，可避免日后挑食、偏食。

在給嬰兒添加輔食時還需注意不可一次性食用過多，以免食物堆積在胃內導致嬰兒出現腹痛、腹脹現象。總之，要科學合理地為嬰兒添加輔食，滿足其營養需求和能力發展，同時避免不良情況的發生。