發燒肌肉酸痛可能由病原體引起，也可能因乳酸過多導致，可從飲食、生活習慣、藥物等方面緩解癥狀。

一、病原體產物影響：病原體在人體內大量生長繁殖，產生大量炎性介質如白介素1、6等，會刺激中樞神經，引發頭痛、頭暈以及肌肉酸痛等癥狀。

二、乳酸過多：身體為維持體溫調節中樞設定的高體溫，會通過無氧反應使大量糖分解產生熱量，伴隨產生的乳酸大量堆積在肌肉組織中，從而出現肌肉酸痛。

發燒肌肉酸痛的解決方法如下：

一、飲食方面：要清淡飲食，不可吃辛辣刺激、重口味食物，也不能吃生冷食物。

二、生活方面：多運動，早睡早起，不熬夜，多喝熱水。

三、藥物方面：可使用布洛芬緩釋膠囊等藥物，但這些藥物需在醫生指導下，根據患者病情選擇合適劑量、療程服用，不可盲目自行服用。

總之，當出現發燒肌肉酸痛時，可通過上述多種方式來改善和緩解癥狀。