中醫認為，白發多由腎精不足或血熱偏盛導致。腎精不足者，頭發易變白，通常還伴有失眠多夢、腰膝酸軟等癥狀；血熱偏盛者，頭發也會變白，同時還會出現情緒波動、口干舌燥等癥狀。

1.腎精不足：

中醫認為，發為血之余，又發表于腎，所以說腎其華在發，當心腎不交（指心火旺、腎陰虛，水火失濟）時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，腎精虧虛，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發失其濡養，故而花白。

2.血熱偏盛：

情緒激動、致使肝郁化火，或過食辛辣、油膩助陽之品，脾胃運化失常，生熱化火，火熱耗陰血，陰血不足，導致毛發失其濡養，故而花白。

需要注意的是，以上內容只是一個大致的分類，具體情況還需要根據個人的體質、癥狀、舌苔脈象等因素綜合判斷。如果有白發問題，建議及時就醫，以便明確病因，進行針對性的治療。