小孩發燒時，可采取多喝水、溫水擦浴、冷敷、減少衣物、保持室內通風等物理方法快速退燒。但體溫超過38.5°C或出現異常癥狀時應及時就醫，特殊人群需咨詢醫生。

1.多喝水

發燒會導致身體水分流失，多喝水可以補充水分，防止脫水。

2.溫水擦浴

用溫水擦拭身體，尤其是腋窩、肘窩、腹股溝等部位，可以促進散熱。

3.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在額頭或頸部，可以降低體溫。

4.減少衣物

發燒時不要給孩子穿太多衣服，以免影響散熱。

5.保持室內通風

保持室內空氣流通，可以降低室溫，有助于退燒。

需要注意的是，如果孩子體溫超過38.5°C，或出現精神萎靡、呼吸急促等癥狀，應及時就醫。同時，對于特殊人群，如嬰兒、孕婦、老年人等，物理退燒方法可能需要根據具體情況進行調整或咨詢醫生的建議。