正常月經(jīng)量處于20至80毫升之間，在此范圍內(nèi)即為正常。女性月經(jīng)受卵巢分泌的雌激素和孕激素調(diào)節(jié)，子宮內(nèi)膜會周期性脫落，從而呈現(xiàn)出一定的周期性和規(guī)律性。具體來說：

一、正常情況下，每次月經(jīng)總量在20至80毫升范圍內(nèi)。

二、若月經(jīng)總量超過80毫升，可判定為月經(jīng)過多；月經(jīng)總量低于20毫升，則可認(rèn)定為月經(jīng)量過少。月經(jīng)過多或過少都屬于異常，可能由月經(jīng)紊亂引起，也不排除是子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、子宮腺肌癥等器質(zhì)性疾病所致。

三、對此，建議患者去醫(yī)院檢查，依據(jù)個人具體病因進(jìn)行治療。另外，經(jīng)期女性適宜適量飲用溫水。

總之，要明確正常月經(jīng)量的范圍，了解月經(jīng)過多或過少的判定標(biāo)準(zhǔn)及可能原因，出現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)并采取相應(yīng)治療措施，同時經(jīng)期女性要注意適量飲水。