嗓子出現炎癥較為常見的是慢性咽喉炎急性發作，會有咽部不適、疼痛、干癢、咳嗽等癥狀。此時可以采用以下措施：

一、藥物治療：

1.可口服金嗓利咽丸和金嗓清音丸等消炎消腫藥物；

2.配合金銀花、胖大海、麥冬等中草藥代茶飲。

二、飲食注意：

1.盡量少接觸生蔥、生蒜、辣椒、海鮮、煙酒等辛辣刺激食物；

2.多喝白開水，不喝濃茶。

三、生活習慣：

1.保證睡眠；

2.保持體力。

而如果是急性咽喉炎導致的嗓子炎癥，則主要以消腫鎮痛、抗炎、抗病毒治療為主，可以考慮使用五味麝香丸及藍芩口服液，同時配合布地奈德做霧化吸入治療。

總之，當嗓子出現炎癥時，要根據具體情況選擇合適的治療方法，同時注意飲食和生活習慣的調整，以促進康復。