雖然經期吃辣的食物不一定會對身體造成不良影響，但為了身體健康，建議女性在經期盡量避免食用辣的食物。如有特殊需求或健康問題，應咨詢醫生。

但每個人的體質和生理反應都不同，有些女性在經期吃辣的食物并沒有明顯不適，這可能與個人的耐受性和飲食習慣有關。

如果女性在經期吃辣的食物后出現了不適癥狀，如痛經、經血過多、腹瀉等，應該及時停止食用，并采取適當的措施緩解不適，如喝溫水、熱敷腹部等。

此外，女性在經期還應該注意飲食的均衡和健康，避免食用過于油膩、辛辣、寒涼的食物，多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蔬菜、水果等，以保持身體的營養和健康。

總之，雖然沒有明確的醫學證據表明經期吃辣的食物一定會對身體造成不良影響，但為了身體健康，建議女性在經期盡量避免食用辣的食物。如果有特殊的飲食需求或健康問題，應該咨詢醫生的意見。