母乳喂養期間，母親食用過多易產氣食物如豆制品、碳水化合物含量高的食物會導致寶寶脹氣。具體如下：

一、豆制品：

1.包括豆漿、豆腐、大豆、黑豆、綠豆等。母親進食過多這些食物，腸道不能完全吸收和消化，與腸道菌群結合后就會使寶寶出現脹氣。

二、碳水化合物含量高的食物：

1.涵蓋土豆、紅薯、玉米以及饅頭、面條等面食。因為這些食物含有大量碳水化合物和纖維素，寶寶吸收后與腸道菌群結合從而導致脹氣。

母乳喂養期間母親必須注意飲食清淡。若發現寶寶出現腸脹氣現象，可先使用口服益生菌調節腸道菌群，然后圍繞肚臍位置順時針輕柔按摩腹部，每天3至4次，每次10分鐘左右。如果上述處理效果不佳，建議及時前往醫院就診。

母親哺乳期的飲食對寶寶有影響，易產氣食物可能致寶寶脹氣，應對方法包括調節腸道菌群和按摩腹部，處理不佳應及時就醫。