寶寶便秘時，可通過調整飲食、腹部按摩、開塞露等方法排便，需注意在醫生指導下使用，尤其是較小嬰兒。

調整飲食是緩解寶寶便秘的重要方法。可以增加寶寶的膳食纖維攝入，如蔬菜、水果等，同時要保證寶寶攝入足夠的水分。此外，還可以順時針按摩寶寶的腹部，促進腸道蠕動，幫助排便。

如果寶寶便秘較為嚴重，可以在醫生的指導下使用開塞露。開塞露是一種潤滑劑，通過刺激腸道蠕動來幫助寶寶排便。但需要注意的是，開塞露不能長期使用，以免寶寶產生依賴性。

總之，寶寶便秘時，家長可以通過調整飲食、腹部按摩、使用開塞露等方法來幫助寶寶排便。但如果寶寶便秘持續時間較長或伴有其他癥狀，如腹脹、嘔吐等，應及時就醫，以便明確病因并進行治療。同時，家長在日常生活中應注意給寶寶養成良好的飲食習慣和排便習慣，預防便秘的發生。