女人夏天喝綠茶、玫瑰花茶、菊花茶、金銀花茶、荷葉茶比較好，但飲茶應適量，特殊人群飲用需謹慎。

女人夏天喝以下幾種茶比較好：

綠茶：綠茶中含有豐富的茶多酚、咖啡因等，具有清熱解暑、提神醒腦、消食化痰、去膩減肥等功效。

玫瑰花茶：玫瑰花茶性微溫，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，同時還能美容養顏。

菊花茶：菊花茶具有清熱解毒、清肝明目的功效，適合夏天飲用。

金銀花茶：金銀花茶具有清熱解毒、疏散風熱的功效，適合夏天外感風熱或溫病初起時飲用。

荷葉茶：荷葉茶具有清熱解暑、健脾升陽、去濕利尿等功效，適合夏天暑熱口渴、脾虛泄瀉及痰濕體質者飲用。

需要注意的是，飲茶時應注意適量，不宜過濃。同時，孕婦、哺乳期婦女、兒童及老人等特殊人群在飲茶時應謹慎，最好在醫生的指導下飲用。