長期戴耳塞睡覺會有諸多不良影響，主要包括引發耵聹栓塞、導致耳部炎癥以及造成聽力受損。

一、引發耵聹栓塞

長期佩戴耳塞會使得耳道內的耵聹無法正常及時地分泌和排出，從而容易導致耵聹栓塞現象的出現。當發生耵聹栓塞時，可能會使人產生耳道悶脹感等不舒服的癥狀。

二、導致耳部炎癥

耳朵長時間受到耳塞的壓迫，會促使局部細菌大量繁殖增生。一旦這些細菌侵入外耳道、中耳內，就會引發外耳道炎、中耳炎等耳部炎癥，會給患者的日常生活帶來較大的負面影響。比如可能出現耳部疼痛、瘙癢、流膿等癥狀，嚴重影響日常的生活和工作。

三、造成聽力受損

長時間戴耳塞睡覺后，耳膜的敏感度會有所下降，此時就有可能誘發聽力下降或者聽力受損的情況。這會對人們的聽覺產生不利影響，可能導致在與人交流、聽取聲音等方面出現障礙。

總之，平時應盡量減少佩戴耳塞的次數，若必須佩戴，也要選擇材質較軟的耳塞，以降低對耳部的不良影響。