這種情況可能是耵聹栓塞，應避免自行挖耳，及時就醫，醫生會根據具體情況采取合適的方法取出耵聹。

這種情況可能是耵聹栓塞，即外耳道內耵聹分泌過多或排出受阻，使耵聹在外耳道內聚集成團，阻塞外耳道。耵聹栓塞可能會導致聽力下降、耳鳴、耳痛等癥狀。以下是一些建議：

不要自行挖耳：挖耳可能會導致耵聹栓塞更嚴重，甚至損傷外耳道或鼓膜。

就醫取出：如果耵聹栓塞導致明顯的不適或影響聽力，應及時就醫。醫生會根據具體情況，采用合適的方法取出耵聹，如外耳道沖洗、耵聹鉤取出等。

保持耳道干燥：避免外耳道進水，以免耵聹膨脹或感染。

定期清理耳道：耵聹具有一定的保護作用，不需要頻繁清理耳道。如果有較多耵聹，可以定期到醫院請醫生清理。

耵聹栓塞是一種常見的耳部問題，大多數情況下可以通過專業的醫療處理解決。如果發現耳朵內有硬硬的東西，建議及時就醫，以便獲得正確的診斷和治療。