打耳洞后通常在7至14天可碰水，具體時長與身體素質相關。打耳洞是在耳垂特定部位形成永久性孔隙以佩戴耳飾，有電穿孔法、激光穿孔法、耳釘槍穿孔法、一次性無菌穿耳器法等。以下是詳細情況：

一、身體素質與創口情況對恢復時間的影響

1.若身體素質較好且耳洞較小、創口不大，恢復時間較短，可能7天左右就能恢復；

2.若身體素質不佳且耳洞較大、創口明顯，則恢復時間會變慢，可能需14天左右才能恢復。

二、打耳洞后的注意事項

1.要保持耳垂處干燥清潔，這樣可加速恢復，還能避免感染，防止出現發紅、流膿等狀況；

2.若有發炎感染現象，應及早去就醫。

三、飲食方面

平時要注意合理飲食，多攝取富含維生素和蛋白質的食物，以促進身體恢復。

總之，打耳洞后要關注恢復時間、注意相關事項并合理安排飲食，以保障耳洞處良好恢復。