早上起來喉嚨痛有痰可能由上呼吸道感染、扁桃體炎等引起。日常生活中應多喝水并保持飲食清淡。具體如下：

一、上呼吸道感染：可能因患者年齡小、免疫力低，導致病毒進入呼吸系統(tǒng)引發(fā)感染。其主要表現為早上起來喉嚨痛有痰。緩解癥狀可在醫(yī)生指導下口服以下藥物：

1.氯雷他定膠囊：能有效緩解相關癥狀。

2.賽庚啶片：對于減輕不適有幫助。

3.酮替芬片：可起到一定的作用。

二、扁桃體炎：當天氣溫度變化時，細菌或病毒侵入扁桃體而發(fā)炎，使局部黏膜充血，進而出現早上起來喉嚨痛有痰的癥狀?？稍卺t(yī)生指導下服用如下藥物來緩解：

1.青霉素膠囊：具有一定療效。

2.阿莫西林膠囊：能幫助改善癥狀。

3.氨芐西林膠囊：可緩解病情，用藥需謹遵醫(yī)囑。

總之，患者應多喝水，多吃蔬菜水果以補充維生素，如有不適及時就醫(yī)。