內分泌紊亂導致的肥胖可通過藥物、合理膳食、適當運動來改善。具體如下：

一、藥物：

1.對于多囊卵巢病人，可口服吡格列酮調理，從而有效控制肥胖。

2.若因甲狀腺功能低下引起內分泌紊亂致肥胖，可口服甲狀腺片補充甲狀腺激素以調節內分泌，但需在醫生指導下服用。

二、合理膳食：

肥胖者要注重飲食，多吃富含粗纖維的果蔬，其可潤腸通便。要避免食用肥甘油膩食品，減少卡路里和脂肪攝入，如此可有效控制體重。

三、適當運動：

多參與體育活動以提升身體素質，積極運動能加速體內脂肪消耗，從而使肥胖快速得到控制。

此外，還需注意保持規律生活，不要熬夜，否則會導致體內荷爾蒙分泌失調或不足，進而引發其他疾病。若有任何身體不適，務必前往正規醫院就診。

總之，內分泌紊亂引發的肥胖問題，可從藥物治療、飲食調整、運動加強等方面著手來改善和解決，同時要注意良好生活習慣的養成，如有不適及時就醫。