請問糖尿病人可以吃蝦嗎問
2025年04月22日 13:08:26
病情描述:
請問糖尿病人可以吃蝦嗎
醫生回答(1) 答
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糖尿病患者可適量吃蝦,以下是相關要點:
一、建議用量為50g/天。
二、飲食原則方面,糖尿病患者應遵循低鹽、低脂、低糖。蝦是常見海鮮,富含蛋白質、鈣元素等。其能為患者提供機體所需蛋白質,適當補充鈣劑,對營養不良及老年糖尿病患者益處大。且脂肪含量少,不會產生過多熱量和引起血糖波動。
三、食用方式上,盡量選擇清蒸。對蝦過敏者禁吃,否則可能引發皮膚紅疹、惡心、嘔吐等。蝦嘌呤較多,尿酸偏高或痛風患者不可食用。同時,蝦不可與維生素C含量高的食物如檸檬、柑橘、西紅柿等同食,也不可與柿子、茶水、空心菜等鞣酸含量高的食物同食,以免影響蛋白質吸收。
四、糖尿病患者要合理用藥控制血糖,降低并發癥幾率。還需長期控制飲食,根據身體狀況堅持每日運動,可合理控制體重,起到穩定血糖的作用。
總之,糖尿病患者吃蝦需注意相關事項,同時要全面做好血糖管理和健康管理。
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