O型腿患者可通過仰臥位或側臥位改善，兩腿間夾或墊枕頭保持雙腿并攏，嚴重者需進一步治療，也應注意正確姿勢，可咨詢醫生。

1.仰臥位：可以在雙腿中間夾一個枕頭，使雙腿保持并攏。

2.側臥位：可以選擇側臥，也可以在兩腿之間墊一個枕頭，保持雙腿的并攏。

需要注意的是，對于嚴重的O型腿，單純依靠睡姿可能效果有限，可能需要進一步的治療，如佩戴支具、進行物理治療或手術治療等。此外，保持正確的站姿和坐姿，避免跪坐、盤腿坐等不良姿勢，也有助于減輕O型腿的癥狀。如果您對O型腿的治療有疑問，建議咨詢醫生或專業的醫療機構，以便獲得更詳細和個性化的建議。