牛油果具有諸多作用好處。其一是能很好地促進(jìn)消化，利于腸胃蠕動(dòng)，達(dá)到通腸潤(rùn)便的效果。其二，牛油果所含維生素和礦物質(zhì)十分豐富，可促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。其三，牛油果中富含鐵劑，適當(dāng)給寶寶食用能防止寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血現(xiàn)象。

一、促進(jìn)消化：牛油果中含有一些膳食纖維等成分，這些成分可以有效地刺激腸胃的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)能力，從而有助于食物的消化和排泄，對(duì)于改善便秘等問(wèn)題有一定的幫助。

二、助力寶寶成長(zhǎng)：其中的維生素包括維生素C、維生素E等，礦物質(zhì)有鉀、鎂等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于寶寶的身體發(fā)育和各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行都起著重要作用，能為寶寶的成長(zhǎng)提供有力的營(yíng)養(yǎng)支持。

三、預(yù)防缺鐵性貧血：鐵劑對(duì)于血液中血紅蛋白的形成至關(guān)重要，寶寶適當(dāng)食用牛油果，可補(bǔ)充一定的鐵元素，在一定程度上降低缺鐵性貧血發(fā)生的幾率。

總之，牛油果在促進(jìn)消化、助力寶寶成長(zhǎng)以及預(yù)防貧血等方面都有著積極的作用。