寶寶著涼拉肚子，可采取保暖、調整飲食、補充水分、合理用藥等措施，嚴重時及時就醫，6個月以下寶寶繼續母乳喂養，6個月以上寶寶注意飲食衛生。

1.注意保暖，尤其是腹部。

2.調整飲食，以清淡易消化食物為主，避免食用生冷、油膩食物。

3.補充水分，預防脫水，可口服補液鹽。

4.合理使用藥物，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片等。

5.如腹瀉嚴重或持續時間較長，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下治療。

對于6個月以下的寶寶，尤其是純母乳喂養的寶寶，出現腹瀉時，應繼續母乳喂養，同時母親應注意飲食清淡，避免食用油膩、刺激性食物。6個月以上的寶寶，可以添加米粉、米糊等輔食，但應注意食物的清潔和衛生。

需要注意的是，在給寶寶用藥時，應嚴格按照說明書或醫生的建議使用，避免自行增減劑量。同時，要密切觀察寶寶的病情變化，如有發熱、精神萎靡、尿量減少等異常情況，應及時就醫。