春天寶寶飲食應注重均衡營養以助于長個子，可食用富含蛋白質、維生素、微量元素等營養成分的食物。具體如下：

一、寶寶處于生長發育期，需合理飲食，均衡營養。春天可通過以下食物來補充各類營養：

1.富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，可補充蛋白質；

2.富含維生素的食物，如胡蘿卜、白菜、蘋果等，可補充維生素C、維生素A等維生素；

3.富含微量元素的食物，如雞肉、菠菜、牛肉等，可補充鈣、鐵、鋅等微量元素。

二、這些食物通常能補充身體所需的各種營養物質，提高機體免疫力和抵抗力，對長個子有幫助。

三、必要時，家長可在醫生指導下給寶寶服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、小兒硫酸亞鐵糖漿等藥物補充微量元素。

總之，春天要注重寶寶飲食的合理搭配和營養均衡，以促進其生長發育。