腸胃炎肚子陣痛可能與感染、飲食不當等有關，可采取休息、飲食調整、補充水分、藥物治療等措施，如癥狀持續不緩解或加重應及時就醫。

1.休息

避免過度活動，盡量休息。

2.飲食調整

暫時避免進食，待癥狀緩解后，可逐漸恢復飲食，但應避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。

3.補充水分

多喝水或口服補液鹽，以防止脫水。

4.藥物治療

可以服用抗酸藥、胃黏膜保護劑等緩解癥狀。如果疼痛嚴重或持續時間較長，應及時就醫，醫生可能會開處方藥物或進行進一步檢查。

5.就醫

如果癥狀持續不緩解、加重或出現其他不適，如發熱、嘔吐、腹瀉等，應及時就醫。醫生會根據具體情況進行診斷和治療。

需要注意的是，孕婦、兒童、老人等特殊人群如果出現腸胃炎肚子陣痛，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。此外，長期或頻繁出現腸胃炎肚子陣痛可能是其他健康問題的信號，如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等，應及時就醫，進行全面的檢查和診斷。