血脂高一般需要注意以下幾點：

一、飲食方面：

1.血脂高的患者不能吃高膽固醇食物，比如生蠔、羊肉、蛋黃等。因為大量攝入膽固醇會導致血管狹窄甚至堵塞，進而使病情加重。

2.也不可食用高糖類食物，如奶糖、甜點等，這是由于食用高糖類食物后，其中一部分糖分會轉化成甘油三酯儲存起來，以脂肪形式存在于人體內，從而加重病情。

二、運動方面：

血脂高的患者適合適當進行戶外運動，例如爬山、游泳、騎自行車等。這樣可以提升心肺功能，提高基礎代謝率，能有效改善新陳代謝，進而起到降低血脂的作用。

三、治療方面：

血脂高的患者通常要在醫生指導下使用藥物進行治療，常用的藥物包括洛伐他汀、辛伐他汀等。

血脂高的患者在飲食上要避免高膽固醇和高糖食物，通過適當運動來改善新陳代謝，同時需根據醫生建議使用藥物進行治療。