拉肚子肚子脹氣難以快速解決，可通過飲食調理或服用藥物緩解，如多吃豬肚、山楂、蘿卜等食物，或服用多潘立酮、西咪替丁片等藥物。

一、飲食調理方面

1.豬肚

豬肚具有補虛虧的功效，對于因腸胃炎導致的腸胃功能損傷，能起到一定的改善作用，可很好地緩解肚子脹氣癥狀。

2.山楂

山楂是利于消化的食物，能幫助胃部消化，進而緩解胃脹氣。

3.蘿卜

吃蘿卜可以起到疏通腸胃脹氣的效果。

二、藥物治療方面

1.多潘立酮

可用于較嚴重的腸胃炎患者，幫助改善腸胃功能。

2.西咪替丁片

屬于消炎類藥物，對腸胃炎有一定療效。如果患者癥狀嚴重且飲食調理無效，可根據醫生指導選擇對癥藥物進行治療。

總之，對于拉肚子肚子脹氣的情況，要根據具體狀況選擇合適的方法來緩解，飲食調理和藥物治療都可能會起到一定作用。