人體骨骼分為顱骨、軀干骨和四肢骨，具有高度穩定性和耐用性，老年人易骨質疏松骨折，需注意補充鈣和維生素D并適當運動。

成人有206塊骨頭，可分為顱骨、軀干骨和四肢骨3個大部分。它們分布在全身各部位，支撐著身體，保護著內臟器官，并進行各種各樣的活動。盡管骨頭的大小、形狀和功能各不相同，但它們都有一個共同的特點，即具有高度的穩定性和耐用性，可以承受巨大的壓力和張力。

溫馨提示：老年人隨著年齡的增長，骨頭中的鈣會逐漸流失，導致骨質疏松，增加骨折的風險。因此，老年人應該注意補充鈣和維生素D，保持適當的運動，以預防骨質疏松和骨折。