健康時報菠蘿糖尿病人可以吃嗎問
健康時報菠蘿糖尿病人可以吃嗎
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李啟富主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者適量吃菠蘿的相關(guān)事宜:
一、用量建議
每天100克。
二、飲食注意
糖尿病患者要保持低糖飲食,同時限制脂肪攝入量。菠蘿富含維生素和纖維素,能促進(jìn)腸胃蠕動,防止便秘。其含糖量中等偏低,通常不會使患者血糖大幅波動。
三、食用時間
盡量在兩餐之間食用,不建議空腹吃,因為菠蘿含有大量有機酸,空腹進(jìn)食會刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃酸大量分泌,易引發(fā)腹痛、反酸等不適癥狀。
四、食物搭配禁忌
不建議與白蘿卜、蜂蜜、牛奶同食,以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng),影響機體吸收營養(yǎng)物質(zhì)。
五、特殊患者注意
口腔潰瘍、胃潰瘍等患者要慎食,否則會加重不適癥狀。
六、病情監(jiān)測
糖尿病患者要重視空腹血糖值和餐后兩小時血糖值的變化情況,若有明顯波動,需及時到醫(yī)院診治并調(diào)整治療方案。
總之,糖尿病患者可以適當(dāng)食用菠蘿,但要注意上述各方面的事項,以確保自身健康和血糖的穩(wěn)定。
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