腎陽虛者可飲用枸杞水、桂圓紅棗茶、杜仲茶等補腎助陽的水，但這些茶飲只能起到輔助作用，癥狀嚴重者應及時就醫。同時，孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人及病人飲用需遵醫囑。

1.枸杞水

枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，適合腎陽虛體質的人飲用。

2.桂圓紅棗茶

桂圓和紅棗都具有補氣血的作用，對于腎陽虛體質的人來說，也有一定的幫助。

3.杜仲茶

杜仲具有補肝腎、強筋骨的功效，適合腎陽虛體質的人飲用。

需要注意的是，這些茶飲只能起到輔助作用，如果腎陽虛癥狀較為嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，在使用這些茶飲時，也需要注意適量，避免過量飲用。

此外，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及患有某些疾病的人群，在使用這些茶飲之前，最好先咨詢醫生的意見，以免對身體造成不良影響。