一般情況下，4個月的寶寶開始萌出乳牙，此時可給其吃磨牙棒。具體如下：

一、磨牙棒的適用情況：

1.磨牙棒通常是長牙期間的寶寶使用的。寶寶從4個月起就會有乳牙逐漸萌出，這個時候便可以開始使用磨牙棒。

2.乳牙萌出后，往往會出現明顯的牙齦紅腫、瘙癢以及疼痛感，這會導致寶寶出現吐口水、頻繁咬人、煩躁哭鬧等情況，此時使用磨牙棒可以緩解寶寶的這些不適癥狀，同時還能幫助乳牙萌出，促進頜骨正常發育。

二、使用磨牙棒的注意事項：

1.寶寶吃磨牙棒時，家長一定要在旁邊看護，尤其要避免寶寶躺著吃，以防增加哽噎的風險。

2.在飲食方面要保持清淡，避免讓寶寶進食辛辣、刺激的食物。

總之，4個月寶寶萌出乳牙后可以考慮使用磨牙棒，但要注意相關事項，以保障寶寶的安全和健康。