牙疼可能涉及牙周疾病、牙齒磨損、牙神經(jīng)受損等諸多因素，需針對具體原因進行治療才能緩解，不存在所謂最快最有效的止痛方式，比如物理治療、使用止痛藥物、進行根管治療等。

一、物理治療：對于輕微的牙齒疼痛，可采用冷敷的辦法來減輕，即用干凈毛巾包裹冰塊敷于牙齒疼痛處，能暫時緩解疼痛。

二、止痛藥物：中度疼痛者可在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、羅紅霉素片、阿莫西林膠囊等藥物，這些藥物能起到鎮(zhèn)痛消炎的作用，可緩解因口腔炎癥刺激引發(fā)的疼痛。

三、根管治療：如果是齲齒侵害牙神經(jīng)導致的疼痛，則需要借助根管治療，清除壞死的神經(jīng)組織，隨后進行牙冠修復。

總之，牙疼的緩解方法要根據(jù)具體情況來選擇，同時要及時就醫(yī)明確病因并進行針對性治療。