如果出現鼻塞、咳嗽、頭暈、惡心的癥狀，主要考慮可能是由于受涼后感染細菌或病毒所引發的感冒所致。感冒往往會呈現出鼻塞、咳嗽、頭暈、惡心這些癥狀，而這些癥狀的出現對正常生活造成了影響。

一、關于感冒癥狀

鼻塞會導致呼吸不順暢，影響呼吸功能；咳嗽是呼吸道受到刺激的表現，可能會較為頻繁和劇烈；頭暈會讓人感到頭部昏沉不適，可能影響思維和行動能力；惡心則可能使人產生胃部不適和想吐的感覺。

二、對于感冒的治療建議

1.可以口服感冒顆粒，這能幫助緩解感冒癥狀。

2.止咳橘紅顆粒有助于減輕咳嗽癥狀。

三、日常注意事項

1.平時一定要注意保暖，避免再次受涼而加重病情。

2.多進行戶外鍛煉，這樣能增強自身免疫力，提升抵抗病毒的能力，對身體的恢復很有利。

3.還要注意多喝水，促進新陳代謝和身體恢復。

總之，當出現這些癥狀時要及時關注并采取相應措施，注重治療和日常護理，以促進身體盡快恢復健康。