暈車想吐怎么快速緩解問
暈車想吐怎么快速緩解
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侯東明副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
暈車想吐是一種常見的癥狀,以下是一些快速緩解的方法:
1.坐在前座
盡量坐在車輛的前座,這樣可以減少車的晃動(dòng)和顛簸,有助于緩解暈車想吐的癥狀。
2.打開窗戶
新鮮空氣可以幫助減輕暈車想吐的癥狀。打開窗戶或調(diào)節(jié)空調(diào),讓空氣流通。
3.閉目養(yǎng)神
在車上閉目養(yǎng)神,減少頭部運(yùn)動(dòng),有助于緩解暈車想吐的癥狀。
4.按壓穴位
用大拇指按壓內(nèi)關(guān)穴(手腕內(nèi)側(cè),距離手腕橫紋約三指寬的中央)或合谷穴(手背,第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處),可以一定程度上緩解暈車想吐的癥狀。
5.口服藥物
如果暈車想吐的癥狀比較嚴(yán)重,可以在乘車前半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)口服暈車藥或貼暈車貼。
需要注意的是,對(duì)于孕婦、兒童、高血壓患者等特殊人群,在使用藥物緩解暈車癥狀時(shí),需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
以上內(nèi)容僅供參考,如果暈車想吐的癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)就醫(yī)。
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