牙齦腫痛牙齒松動時，應及時就醫，同時可采取保持口腔衛生、飲食調整、藥物治療等措施緩解癥狀。具體治療方法需根據個人情況在醫生指導下選擇。

當出現牙齦腫痛牙齒松動的情況時，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，可以采取以下措施緩解癥狀：

1.保持口腔衛生

使用軟毛牙刷刷牙，使用牙線、牙縫刷等清潔牙縫，使用漱口水漱口。

2.飲食調整

避免食用辛辣、刺激性食物，避免食用過于堅硬的食物，多食用富含維生素C、維生素D的食物。

3.藥物治療

在醫生的指導下使用抗生素、止痛藥等藥物。

4.就醫治療

如果牙齦腫痛牙齒松動的情況嚴重，需要及時就醫，進行根管治療、拔牙等治療。

需要注意的是，以上內容僅供參考，具體治療方法應根據個人情況在醫生的指導下進行選擇。