牙疼緩解疼痛的方法主要有鹽水漱口、口服藥物治療以及手術治療，具體需根據牙疼的原因來選擇合適的方式。

一、淡鹽水漱口：牙疼時用淡鹽水漱口是可行的。因為淡鹽水具有一定的消炎作用，從而能夠在一定程度上緩解牙齒疼痛。

二、口服藥物：

1.如果牙齒疼痛是牙齦發炎導致的，可在醫生指導下口服布洛芬緩釋膠囊和甲硝唑等藥物。布洛芬緩釋膠囊能起到止痛效果，而甲硝唑則具有消炎作用。

2.要是牙齒疼痛是牙髓發炎引起的，還可通過服用相應藥物來緩解癥狀。

三、手術治療：當牙齒疼痛是由于牙髓發炎時，可前往正規醫院進行開髓引流手術。通過這種手術能夠將炎癥組織引流出去，進而有效減輕疼痛。

總之，對于牙疼要根據具體情況選擇合適的方法來緩解疼痛，必要時應及時就醫進行專業治療。