舌頭上起泡可能由物理刺激、病毒感染、免疫疾病等導致，患者應及時就醫，可依據病因采取如解除刺激因素、積極抗病毒、增強免疫力等措施進行應對。

一、解除物理刺激：當舌頭上起泡是因為物理刺激時，可通過去除局部諸如牙尖、牙石、殘根、殘冠等刺激因素來達到治療目的。這些刺激因素長期存在可能會不斷刺激舌頭，引發起泡等問題，去除它們能有效改善狀況。

二、抗病毒治療：若是病毒感染引起舌頭上起泡，患者可在醫生指導下選用抗病毒藥物進行治療，常見的有利巴韋林、奧司他韋等。這些藥物能針對性地抑制病毒，幫助緩解癥狀。

三、增強免疫力：免疫因素如天皰瘡、類天皰瘡等也可能導致舌頭上起泡，此時患者需提高機體免疫力，前往專業醫院治療此類免疫性疾病。在生活中要積極補充營養，避免過度勞累，做到勞逸結合。

總之，舌頭上起泡應建議患者前往醫院進行處理和治療，切不可自行解決，以免引發嚴重后果。