腰椎間盤突出導致腳發麻可采取休息、藥物、物理、手術治療，孕婦等特殊人群需調整治療方法，癥狀不緩解或加重應及時就醫。

1.休息

絕對臥床休息，臥硬板床，可減輕腰椎間盤承受的壓力。

2.藥物治療

使用非甾體類抗炎藥、脫水劑、營養神經藥物等，緩解疼痛、麻木等癥狀。

3.物理治療

采用熱敷、按摩、牽引等方法，改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。

4.手術治療

如果癥狀嚴重，保守治療無效，可考慮手術治療，如椎間孔鏡髓核摘除術、植骨融合內固定術等。

需要注意的是，在治療過程中，應遵循醫生的建議，積極配合治療。同時，可進行適量的康復鍛煉，如腰背肌鍛煉、腹肌鍛煉等，增強腰部肌肉力量，促進恢復。此外，對于孕婦、糖尿病患者、高血壓患者等特殊人群，治療方法應根據具體情況進行調整。如果腳發麻癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以免延誤病情。