牙疼時可嘗試鹽水漱口、冷敷、按摩或服用藥物等方法緩解，但這些方法只能暫時止痛。若牙疼持續時間較長或伴有其他癥狀，建議及時就醫，特殊人群需遵醫囑用藥。

1.鹽水漱口

用溫鹽水漱口可以緩解牙疼，鹽水具有消毒作用，有助于減輕牙齦炎癥。

2.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位的臉頰上，每次敷15分鐘左右，可緩解牙疼。

3.按摩

用手指按摩牙疼部位的頰車穴（位于面部，下頜角前上方約1橫指，按之有凹陷處），可緩解牙疼。

4.使用藥物

可以在醫生的指導下使用一些藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，來緩解牙疼。

需要注意的是，這些方法只能暫時緩解牙疼，如果牙疼持續時間較長或伴有其他癥狀，建議及時就醫。同時，對于孕婦、兒童、老人等特殊人群，應在醫生的指導下使用藥物。