腰間盤突出腿痛可采取休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方法，特殊人群的治療需根據具體情況調整，建議及時就醫并遵醫囑治療。

1.休息

在疼痛發作時，應盡量休息，避免長時間站立或坐著。

2.物理治療

可以采用熱敷、按摩、牽引等物理治療方法，緩解疼痛和肌肉緊張。

3.藥物治療

包括鎮痛藥、消炎藥、肌肉松弛劑等，可以緩解疼痛和炎癥。

4.手術治療

如果保守治療無效，可能需要手術治療，如椎間盤切除術、植骨融合術等。

需要注意的是，對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，治療方法需要根據具體情況進行調整。如果您有腰間盤突出腿痛的癥狀，建議及時就醫，根據醫生的建議進行治療。