拔牙后牙洞有臟東西，應避免觸摸、漱口，24小時后可輕輕刷牙，使用含有氯己定的漱口水漱口，若有食物殘留或異常應及時就醫。

1.避免用手或其他工具觸摸

手上有細菌，容易引起感染。

2.避免漱口

漱口可能會將牙洞中的血塊沖出，導致出血和感染。

3.輕輕刷牙

拔牙后24小時內不建議刷牙，但24小時后可以輕輕刷牙，但要避免刷到拔牙處。

4.使用漱口水

如果拔牙處沒有明顯出血，可以使用含有氯己定的漱口水漱口，每天3-4次，每次15-30秒。

5.及時就醫

如果牙洞中有明顯的食物殘留或其他臟東西，或者出現出血、疼痛、腫脹等異常情況，應及時就醫，由醫生進行清理。

需要注意的是，對于患有血液病、高血壓、心臟病等疾病的患者，拔牙后需要特別注意口腔衛生，遵循醫生的建議進行護理。同時，拔牙后應避免吸煙、飲酒等，以免影響傷口愈合。如果對拔牙后的護理有任何疑問，應及時咨詢醫生。